| 000 | 01722nam a2200313 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | santoandre-con_detalhe-141498 | ||
| 003 | SANTOANDRE | ||
| 005 | 20260717093605.0 | ||
| 008 | 260717s2013 bl ||||| |||| 00| 0 por d | ||
| 040 |
_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha |
||
| 099 | _acon_detalhe:141498 | ||
| 245 | 1 | 0 | _a50 COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE |
| 246 | 3 | _aCINQUENTA COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE | |
| 100 | 1 |
_aGREEN, WENDY, 1958- _eAutor |
|
| 700 | 1 |
_aMACHADO, GABRIELA _eTradutor |
|
| 700 | 1 |
_aSALE, JOANNA _ePrefaciador |
|
| 250 | _a1 ed. | ||
| 264 | 1 |
_aSAO PAULO _bLAFONTE _c2013 |
|
| 300 | _a160P. 21CM. BROCH. | ||
| 546 | _aPORTUGUES | ||
| 500 | _a2ª REIMPRESSAO. TRADUCAO DE: 50 THINGS YOU CAN DO TODAY TO MANAGE ANXIETY. | ||
| 520 | _aÉ o trânsito? A prestação do carro? O romance que não vai bem? A pressão do chefe? A sensação de nunca alcançar o que deseja? Descubra as 50 coisas que você pode fazer para controlar a ansiedade: - Fazer exercícios, pois a atividade física libera endorfinas e ajuda a melhorar sua disposição, seu humor e seu astral. - Controlar o estresse, mudar de atitude perante as coisas pequenas do dia a dia e lembrar-se que a lista de afazeres nunca chegará ao fim. - Aprender como cuidar da alimentação e o que consumir para que seu organismo tenha todas as vitaminas, as proteínas e os minerais de que necessita. - Perceber os sinais que o corpo dá e como mudá-los. | ||
| 650 | 4 | _aTRATAMENTO | |
| 650 | 4 | _aANSIEDADE | |
| 650 | 4 | _aOBRAS POPULARES | |
| 655 | 4 | _aLIVRO | |
| 856 | 4 | 0 |
_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=141498&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem |
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c124763 _d124763 |
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