| 000 | 01841nam a2200337 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | santoandre-con_detalhe-142943 | ||
| 003 | SANTOANDRE | ||
| 005 | 20260717095620.0 | ||
| 008 | 260717s2018 bl ||||| |||| 00| 0 por d | ||
| 040 |
_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha |
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| 099 | _acon_detalhe:142943 | ||
| 245 | 1 | 0 | _aTREINE SEU CEREBRO PARA SER FELIZ |
| 100 | 1 |
_aAUBELE, TERESA _eAutor |
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| 700 | 1 |
_aWENK, STAN _eAutor |
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| 700 | 1 |
_aREYNOLDS, SUSAN _eAutor |
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| 250 | _a1 ed. | ||
| 264 | 1 |
_aSAO PAULO _bUNIVERSO DOS LIVROS _c2018 |
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| 300 | _a319P. 21CM. | ||
| 546 | _aPORTUGUES | ||
| 500 | _aTRADUCAO DE: TRAIN YOUR BRAIN TO GET HAPPY. | ||
| 520 | _aA felicidade começa no nível celular e, como seu cérebro gera novos neurônios todos os dias, você literalmente pode se programar para ser feliz… basta saber como. Com este guia inovador, você incita seus neurônios a provocarem a alegria aprendendo a: Redirecionar a resposta de luta ou fuga que causa estresse e ansiedade. Concentrar a atenção das células de sua massa cinzenta no bem-estar emocional. Envolver-se em atividades que inundam seu cérebro com dopamina e serotonina, além de outros neurotransmissores 'da felicidade'. Satisfazer a fome de prazer que seu cérebro sente por meio de uma dieta e de uma série de exercícios de meditação. Melhorar sua nutrição e, por consequência, sua qualidade de vida incluindo em sua dieta as vitaminas e os suplementos certos. Enganar seu cérebro de modo a fazê-lo construir novas vias de serenidade. | ||
| 650 | 4 | _aPSICOLOGIA | |
| 650 | 4 | _aFELICIDADE | |
| 650 | 4 | _aAUTOAJUDA | |
| 650 | 4 | _aPSICOLOGIA APLICADA | |
| 650 | 4 | _aSAUDE | |
| 650 | 4 | _aCEREBRO | |
| 655 | 4 | _aLIVRO | |
| 856 | 4 | 0 |
_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=142943&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem |
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c126145 _d126145 |
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