000 02374nam a2200313 i 4500
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003 SANTOANDRE
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040 _aSANTOANDRE
_bpor
_erda
_dKoha
099 _acon_detalhe:152913
245 1 0 _aTERAPIA NUTRICIONAL PELA REEDUCACAO ALIMENTAR & ATIVIDADE FISICA
100 1 _aCAMPADELLO, PIER, 1937-
_eAutor
700 1 _aDINIZ, TEREZINHA, 1962
_eAutor
250 _a1 ed.
264 1 _aSAO PAULO
_bMADRAS
_c2006
300 _a230P. ILUS.
546 _aPORTUGUES
500 _aINCLUI BIBLIOGRAFIA.
520 _a"Terapia Nutricional pela Reeducação Alimentar & Atividade Física" é um guia completo para os leitores que desejam mudar seus hábitos alimentares e físicos, garantindo, dessa forma, um estilo de vida mais saudável. O livro trata da importância de se rever os hábitos prejudiciais do dia-a-dia, e é dividido em três capítulos. Um deles, Descrição Sintética dos Alimentos, traz informações acerca dos diferentes grupos alimentares, das doenças causadas pela má-alimentação, apresenta os principais métodos para determinar o peso ideal e ainda aborda a importância de alguns alimentos na cura e na prevenção de doenças. Em Controle de Peso, os autores ensinam como evitar o famoso “efeito sanfona” e apresentam dietas e hábitos alimentares úteis para o controle de peso, informações a respeito de estrias e celulites e as mais eficazes dietas para cada tipo de objetivo: dieta para emagrecer, dieta para engordar, dieta para reduzir o colesterol, dieta anticelulite, dieta para diabetes, dieta para combater prisão de ventre, dieta para tensão pré-menstrual, dieta para limpar o organismo, entre outras. Há ainda o capítulo Exercícios — Atividade Física, que fala da importância da atividade física a todos que desejam manter um corpo saudável e bonito. Este é um livro que o ajudará a reorganizar sua vida, para que as suas metas sejam alcançadas de maneira saudável e tranquila.
650 4 _aHABITOS ALIMENTARES
650 4 _aNUTRICAO
650 4 _aDIETOTERAPIA
650 4 _aEXERCICIOS FISICOS
650 4 _aASPECTOS DA SAUDE
655 4 _aLIVRO
856 4 0 _uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=152913&vHistoryNovo=sim
_yRegistro de origem
942 _cBK
999 _c131516
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