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| 003 | SANTOANDRE | ||
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_aMARRIOTT, SUSANNAH _eAutor |
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| 520 | _a1001 Maneiras de Ficar em Forma oferece técnicas para emagrecer e deixar o corpo torneado, adotando movimentos simples em casa, no trabalho ou com a família. As atividades são fáceis de fazer, adequadas para todas as idades e estilos de vida e podem ser incluídas na rotina diária. São 1001 dicas para aumentar a autoestima, manter o equilíbrio e melhorar o astral por meio de atividades físicas, cuidados com a alimentação, opções de lazer e bem-estar social. Perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável, de uma maneira natural e alternativa às academias de ginástica. | ||
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_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=154027&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem |
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