000 01696nam a2200301 i 4500
001 santoandre-con_detalhe-158626
003 SANTOANDRE
005 20260717150500.0
008 260717s2009 bl ||||| |||| 00| 0 por d
040 _aSANTOANDRE
_bpor
_erda
_dKoha
099 _acon_detalhe:158626
245 1 0 _aNATACAO PARA CONDICIONAMENTO FISICO: 60 SESSOES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTENCIA E TECNICA
246 3 _aSESSENTA SESSOES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTENCIA E TECNICA
100 1 _aHINES, EMMETT W.
_eAutor
700 1 _aGIANNINI, MARIA DE LOURDES
_eTradutor
250 _a2 ed.
264 1 _aBARUERI
_bMANOLE
_c2009
300 _a238P. ILUS. 24CM. BROCH.
546 _aPORTUGUES
500 _aTITULO ORIGINAL: FITNESS SWIMMING. BIBLIOGRAFIA.
520 _aINDICADO PARA QUEM BUSCA APERFEICOAR A VELOCIDADE, A RESISTENCIA, O CONDICIONAMENTO FISICO E A TECNICA. O TECNICO DE NATACAO EMMETT HINES DESENVOLVEU 60 SESSOES DE TREINAMENTO E 16 PROGRAMAS ORGANIZADOS POR ZONAS DE TREINAMENTO DE MODO QUE O LEITOR POSSA ENCONTRAR AQUELES QUE MELHOR CORRESPONDAM A SEU NIVEL DE CONDICIONAMENTO FISICO E AS SUAS NECESSIDADES DE DESEMPENHO. MAIS DE UMA DUZIA DE CORRETIVOS DE TECNICA AJUDARAO O LEITOR A ELEVAR O NIVEL DE EFICACIA DO SEU NADO "CRAWL". COM ZONAS-ALVO DE FREQUENCIA CARDIACA, INSTRUCOES SOBRE A EFICIENCIA DA BRACADA, CORRETIVOS DE TECNICA PROGRESSIVOS, DICAS E AVALIACAO DO CONDICIONAMENTO FISICO.
650 4 _aCONDICIONAMENTO FISICO
650 4 _aNATACAO
650 4 _aEXERCICIOS AQUATICOS
655 4 _aLIVRO
856 4 0 _uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=158626&vHistoryNovo=sim
_yRegistro de origem
942 _cBK
999 _c137111
_d137111