| 000 | 01987nam a2200277 i 4500 | ||
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| 001 | santoandre-con_detalhe-160559 | ||
| 003 | SANTOANDRE | ||
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| 008 | 260717s2010 bl ||||| |||| 00| 0 por d | ||
| 040 |
_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha |
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| 099 | _acon_detalhe:160559 | ||
| 245 | 1 | 0 | _aEXERCICIOS DE HIDROGINASTICA: EXERCICIOS E ROTINA PARA TONIFICACAO, CONDICIONAMETO FISICO E SAUDE |
| 100 | 1 |
_aBAUN, MARYBETH PAPPAS _eAutor |
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| 250 | _a2 ed. | ||
| 264 | 1 |
_aBARUERI _bMANOLE _c2010 |
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| 300 | _aXII. 268P. ILUS. 24CM. BROCH. | ||
| 546 | _aPORTUGUES | ||
| 500 | _aINCLUI INDICE. | ||
| 520 | _aEXERCICIOS DE HIDROGINASTICA MOTIVA DEZENAS DE MILHARES DE PESSOAS NO MUNDO INTEIRO A SE ENVOLVEREM EM EXERCICIOS AQUATICOS. O LIVRO OFERECE INSTRUCOES DE MOVIMENTOS FACEIS DE ENTENDER E DE REALIZAR, JUNTAMENTE COM FOTOGRAFIAS NA AGUA E FORA DELA QUE TORNAM A SUA EXECUCAO BASTANTE SIMPLES. TAMBEM OFERECE O QUE VOCE PRECISA PARA TER SUCESSO COM EXERCICIOS AQUATICOS, COMO PARTICIPANTE OU INSTRUTOR. VOCE ADQUIRIRA INFORMACOES COMPLEXAS E CONCISAS PARA OBTER OS MELHORES RESULTADOS PARA OS SEUS OBJETIVOS E O TIPO DE CONHECIMENTO QUE PRECISA PARA MELHORAR SUAS HABILIDADES E ABORDAR PREOCUPACOES ESPECIAIS. ESTA OBRA INCLUI DIVERSOS ESTILOS, EQUIPAMENTOS E MOVIMENTOS QUE GERARAM UM NOVO ENTUSIASMO NO MUNDO DOS EXERCICIOS AQUATICOS E DICAS SOBRE AS MELHORES MANEIRAS DE USAR SUA ENERGIA PARA TORNAR-SE FUNCIONALMENTE FORTE, ALEM DE GANHAR UMA APARENCIA SADIA E ATRAENTE. MUITOS CONCORDAM QUE A MELHOR PARTE DESTA EDICAO E O CORPO TONIFICADO E ENXUTO QUE VOCE PODE CONQUISTAR COM OS NOVOS MOVIMENTOS DE ESTABILIZACAO CENTRAL E MELHORA DA POSTURA PARA ESCULPIR SEU ABDOME, TORSO, QUADRIL E NADEGAS. | ||
| 650 | 4 | _aCONDICIONAMENTO FISICO | |
| 650 | 4 | _aHIDROGINASTICA | |
| 650 | 4 | _aEXERCICIOS AQUATICOS | |
| 655 | 4 | _aLIVRO | |
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_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=160559&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem |
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c138987 _d138987 |
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