000			01680nam a2200277 i 4500
001			santoandre-con_detalhe-161596
003			SANTOANDRE
005			20260717160529.0
008			260717s2015 bl ||||| |||| 00| 0 por d
040			_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha
099			_acon_detalhe:161596
245	1	0	_aREVOLUCAO DE 22 DIAS (A): A DIETA QUE VAI TRANSFORMAR SEU CORPO, MODIFICAR SEUS HABITOS E MUDAR SUA VIDA
100	1		_aBORGES, MARCO _eAutor
700	1		_aBARK, SANDRA _eAutor
250			_a1 ed.
264		1	_aSAO PAULO _bALAUDE _c2015
300			_a319P. ILUS. 23CM. BROCH.
546			_aPORTUGUES
500			_aTRADUCAO DE: THE 22-DAY REVOLUTION : THE PLANT-BASED PROGRAM THAT WILL TRANSFORM YOUR BODY, RESET YOUR HABITS, AND CHANGE YOUR LIFE. INCLUI INDICE.
520			_aPREPARE-SE PARA UMA REVOLUCAO NA SUA MENTE, NO SEU CORPO E NA SUA VIDA. O RENOMADO FISIOLOGISTA MARCO BORGES JA INSPIROU ESTRELAS COMO BEYONCE, JAY-Z E JENNIFER LOPEZ A ADOTAR UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDAVEL, COM EXERCICIOS E ALIMENTACAO A BASE DE FRUTAS, LEGUMES, VERDURAS, GRAOS E SEMENTES. NESTE LIVRO, MARCO TRACOU UMA ESTRATEGIA INFALIVEL PARA VOCE TAMBEM MUDAR DE VIDA EM APENAS 22 DIAS, EXPLICANDO PASSO A PASSO O QUE E PRECISO FAZER PARA PERDER PESO, DESENVOLVER HABITOS POSITIVOS E RETOMAR O CONTROLE DA SAUDE. PARA ISSO, ELE DESENVOLVEU UM PLANO ALIMENTAR COMPLETO, COM RECEITAS DELICIOSAS, E CRIOU UM PROGRAMA DE EXERCICIOS QUE VAI MOTIVA-LO A SEGUIR NO CAMINHO CERTO.
650		4	_aDIETA
650		4	_aVEGETARIANISMO
655		4	_aLIVRO
856	4	0	_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=161596&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem
942			_cBK
999			_c139981 _d139981