000			02218nam a2200313 i 4500
001			santoandre-con_detalhe-74267
003			SANTOANDRE
005			20260716030219.0
008			260716s2003 bl ||||| |||| 00| 0 por d
040			_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha
099			_acon_detalhe:74267
245	1	0	_aATIVIDADE FISICA E ESPORTE - PARA QUE?
100	1		_aWEINECK, JURGEN, 1941- _eAutor
700	1		_aZAZA, DANIELA COELHO _eTradutor
700	1		_aAMORIM, FABIANO _eTradutor
700	1		_aCHAGAS, MAURO HELENO _eTradutor
250			_a1 ed.
264		1	_aSAO PAULO _bMANOLE _c2003
300			_a254P. ILUS. 23CM. BROCH.
546			_aPORTUGUES
500			_aSUMARIO. BIBLIOGRAFIA. INDICE REMISSIVO
520			_aVivemos em uma sociedade carente de movimento e imaginamos ser normal passar, em média, 12 horas do dia sentados. Porém, a maioria das pessoas não sabe que a inatividade física é o fator de risco número um para nossa saúde, sendo também prejudicial para o nosso bolso. Ao deixarmos de exercitar nosso corpo, corremos o risco de sofrer problemas cardiovasculares, metabólicos, hormonais, psíquicos e posturais, sendo estes os fatores que mais interferem no desempenho do ser humano nas atividades cotidianas. Além disso, os gastos em tratamento de doenças causadas pela falta de atividade física são enormes. Em Atividade Física e Esporte - Para quê? o autor Jürgen Weineck expõe os pontos acima citados e outros mais, nos fazendo perceber a real importância da atividade física em nosso dia-a-dia. Para isso, o autor utiliza-se de figuras, fotos e gráficos, que dão suporte e credibilidade maiores à obra. Porém, o principal diferencial está na linguagem de fácil acesso, simples e objetiva e também na exposição de episódios do cotidiano que nos familiariza mais rapidamente com o assunto e nos faz perceber como um estado físico ruim pode acarretar consequências muito negativas em vários aspectos de nossa vida...
650		4	_aESPORTES
650		4	_aAPTIDAO FISICA
650		4	_aATIVIDADES FISICAS
655		4	_aLIVRO
856	4	0	_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=74267&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem
942			_cBK
999			_c59470 _d59470