| 000 | 01441nam a2200289 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | santoandre-con_detalhe-74271 | ||
| 003 | SANTOANDRE | ||
| 005 | 20260716030219.0 | ||
| 008 | 260716s2006 bl ||||| |||| 00| 0 por d | ||
| 040 |
_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha |
||
| 099 | _acon_detalhe:74271 | ||
| 245 | 1 | 0 | _aALONGAMENTO: A MANEIRA SAUDAVEL E SEGURA DE MANTER O CORPO EM FORMA |
| 100 | 1 |
_aMARTIN, SUZANNE _eAutor |
|
| 700 | 1 |
_aMESQUITA, ANA CAROLINA DE CARVALHO _eTradutor |
|
| 250 | _a1 ed. | ||
| 264 | 1 |
_aSAO PAULO _bPUBLIFOLHA _c2006 |
|
| 300 | _a160P. ILUS. 24CM. BROCH. | ||
| 546 | _aPORTUGUES | ||
| 500 | _aSUMARIO. INDICE. AGRADECIMENTOS. DADOS SOBRE A AUTORA | ||
| 520 | _a'Alongamento - A maneira saudável de manter o corpo em forma' apresenta exercícios passo a passo que proporcionam bem-estar, melhoram a postura e a aparência. Conta ainda com um programa postural de três semanas e práticas específicas para os principais esportes. Este guia prático traz uma série de alongamentos fáceis, 'da cabeça aos pés', ideais para serem feitos em casa. Inclui séries básicas de atividades, alongamento terapêutico, além de exercícios para o cotidiano e para fases especiais da vida. | ||
| 650 | 4 | _aEXERCICIOS | |
| 650 | 4 | _aSAUDE | |
| 650 | 4 | _aALONGAMENTO | |
| 655 | 4 | _aLIVRO | |
| 856 | 4 | 0 |
_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=74271&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem |
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c59474 _d59474 |
||