000			01519nam a2200289 i 4500
001			santoandre-con_detalhe-103662
003			SANTOANDRE
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008			260716s2010 bl ||||| |||| 00| 0 por d
040			_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha
099			_acon_detalhe:103662
245	1	0	_aEMOCOES TOXICAS: COMO SE LIVRAR DOS SENTIMENTOS QUE FAZEM MAL A VOCE
100	1		_aSTAMATEAS, BERNARDO _eAutor
250			_a1 ed.
264		1	_aRIO DE JANEIRO _bTHOMAS NELSON BRASIL _c2010
300			_a210P. 23CM. BROCH.
546			_aPORTUGUES
500			_aBIBLIOGRAFIA: P. [207].
520			_aPara ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu “Emoções tóxicas: como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você”. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.
650		4	_aEMOCOES
650		4	_aASPECTOS PSICOLOGICOS
650		4	_aAUTOCONSCIENCIA
650		4	_aTECNICAS DE AUTOAJUDA
655		4	_aLIVRO
856	4	0	_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=103662&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem
942			_cBK
999			_c87770 _d87770