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_erda
_dKoha
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245 0 0 _aYOGA ZONE: YOGA PARA INICIANTES: MEDITACAO: VOLUME 4 [DVD]
264 1 _aSAO PAULO
_bN.C.P.
_cS.D.
300 _a1 DVD (CA. 55MIN): NTSC, SON., COLOR., FULLSCREEN
546 _aPORTUGUES
500 _aPARTE INTEGRANTE DA REVISTA "QUALIDADE DE VIDA ESPECIAL YOGA & SAUDE" ESTE DVD NAO PODE SER VENDIDO SEPARADAMENTE. COMPATIVEL TAMBEM EM VIDEO CD (VCD). ATENCAO CONSULTE SEMPRE O SEU MEDICO ANTES DE INICIAR ESTE OU QUALQUER OUTRO PROGRAMA DE EXERCICIOS. CONTEM DUAS SESSOES COMPLETAS DE MEDITACAO.
520 _aTRANQUILIZE SUA MENTE E CONQUISTE MAIS EQUILIBRIO POR MEIO DA YOGA CRIADO ESPECIALMENTE PARA OS PRATICANTES QUE DESEJAM AVANCAR NA FILOSOFIA INDIANA, ESTE DVD TRAZ UMA EXCELENTE SELECAO DE POSTURAS CORPORAIS, DE TECNICAS RESPIRATORIAS E DE RELAXAMENTO PARA FACILITAR O DESENVOLVIMENTO DO ALUNO. O EXPERIENTE MESTRE AMERICANO ALAN FINGER ENSINA O QUE E POSSIVEL FAZER PARA PREPARAR O CORPO E A MENTE PARA O PODEROSO ESTAGIO DA MEDITACAO.
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