NAO FACA TEMPESTADE EM COPO D'AGUA...: E TUDO NA VIDA SAO COPOS D'AGUA... (Record no. 58274)
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| 000 -LÍDER | |
|---|---|
| campo de controle de tamanho fixo | 02820nam a2200325 i 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROLE | |
| campo de controle | santoandre-con_detalhe-72991 |
| 003 - IDENTIFICADOR DO NÚMERO DE CONTROLE | |
| campo de controle | SANTOANDRE |
| 005 - DATA E HORÁRIO DA ÚLTIMA TRANSAÇÃO | |
| campo de controle | 20260716013321.0 |
| 008 - CAMPO DE DADOS FIXOS--INFORMAÇÃO GERAL | |
| campo de controle de tamanho fixo | 260716s1998 bl ||||| |||| 00| 0 por d |
| 040 ## - FONTE DA CATALOGAÇÃO | |
| Instituição da catalogação original | SANTOANDRE |
| Idioma da catalogação | por |
| Fontes convencionais de descrições de dados | rda |
| Instituição que modificou o registro | Koha |
| 099 ## - NÚMERO DE CHAMADA LOCAL EM TEXTO LIVRE (OCLC) | |
| Número de Classificação | con_detalhe:72991 |
| 100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOME PESSOAL | |
| Nome pessoal | CARLSON, RICHARD, 1961-2006 |
| Função do autor por extenso | Autor |
| 245 10 - TÍTULO | |
| Título | NAO FACA TEMPESTADE EM COPO D'AGUA...: E TUDO NA VIDA SAO COPOS D'AGUA... |
| 250 ## - EDIÇÃO | |
| Declaração de edição | 1 ed. |
| 264 #1 - AVISO DE PRODUÇÃO, PUBLICAÇÃO, DISTRIBUIÇÃO, FABRICO E DIREITOS AUTORAIS | |
| Local de produção, publicação, distribuição, fabricação | RIO DE JANEIRO |
| Nome do produtor, editor, distribuidor, fabricante | ROCCO |
| Data de produção, publicação, distribuição, fabricação ou aviso de direitos autorais | 1998 |
| 300 ## - DESCRIÇÃO FÍSICA | |
| Extensão | 274P. 17CM. BROCH. |
| 546 ## - NOTA DE IDIOMA | |
| Nota de idioma | PORTUGUES |
| 500 ## - NOTA GERAL | |
| Nota geral | MANEIRAS SIMPLES DE IMPEDIR QUE COISAS INSIGNIFICANTES DOMINEM SUA VIDA |
| 520 ## - NOTA DE RESUMO, ETC. | |
| Resumo, etc. | O AUTOR USA SITUACOES COTIDIANAS PARA DAR DICAS DE COMO DIMINUIR O ESTRESSE. A FAMOSA FECHADA NO TRANSITO E UM CASO TIPICO DE GATILHO QUE DISPARA RAIVA, FRUSTRACAO E ALTA PRESSAO ARTERIAL. A SUGESTAO E MANTER O PROPRIO SENSO DE BEM-ESTAR E NAO INCORPORAR O PROBLEMA DO OUTRO. "POR QUE NAO DEIXAR, SIMPLESMENTE, QUE O MAU MOTORISTA TENHA SEU ACIDENTE ALHURES?" O AUTOR CONTA SUA EXPERIENCIA DE EXERCICIO DA TOLERANCIA COM AS FILHAS DE QUATRO E SETE ANOS, QUE SEMPRE INTERROMPIAM SEU TRABALHO. "APRENDI A VER A INOCENCIA DO COMPORTAMENTO DELAS E PASSEI A FAZER QUESTAO DE LEMBRAR, NESSAS HORAS, POR QUE ELAS TINHAM IDO ME VER. PORQUE ME AMAM E NAO PORQUE ESTIVESSEM CONSPIRANDO PARA ARRUINAR MEU TRABALHO." NA PRATICA, ELE DECIDIU ACORDAR MAIS CEDO TODO DIA PARA TRABALHAR EM PAZ. NAO HA LICOES DEFINITIVAS: CADA UM DEVE PROCURAR SEU CAMINHO DE MENOR RESISTENCIA E MELHOR RESULTADO. MAS HA DICAS. CRIAR "PERIODOS DE PACIENCIA PRATICA" E UMA DELAS. "COMECE COM PERIODOS PEQUENOS E DIGA PARA VOCE MESMO: ‘OK, NOS PROXIMOS CINCO MINUTOS NAO VOU ME DEIXAR ABORRECER POR NADA DESSE MUNDO.’" OUTRAS SUGESTOES SIMPLES COMO ESCREVER CARTAS PARA PESSOAS POR QUEM VOCE SENTE GRATIDAO OU CONTAR ATE 10 ANTES DE ESTOURAR SAO DESCRITAS COMO TECNICAS EFICIENTES PARA CONTROLAR A ANSIEDADE E O MALDITO ESTRESSE. OUTRA TECNICA E SEMPRE SE PERGUNTAR: "QUE IMPORTANCIA ISSO TERA DAQUI A UM ANO?" E UMA BOA MANEIRA DE DETECTAR SE A SITUACAO E REALMENTE SERIA OU SE VOCE E QUE ESTA FAZENDO TEMPESTADE. ALGUMAS DE SUAS PROPOSTAS PARECEM ESTRANHAS. ELE DEVE SER A PRIMEIRA PESSOA A ACONSELHAR A CONTEMPLACAO DO TEDIO. O QUE E ISSO? SIMPLES: "FIQUE QUIETO ALGUNS MINUTOS, TALVEZ OLHANDO PELA JANELA E PERCEBENDO SEUS PENSAMENTOS E SENTIMENTOS." NO INICIO, ELE DIZ, E QUASE INSUPORTAVEL. DEPOIS, A GRATIFICACAO E ENORME... |
| 650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO | |
| Cabeçalho tópico ou nome geográfico | SUCESSO |
| 650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO | |
| Cabeçalho tópico ou nome geográfico | AUTOAJUDA |
| 650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO | |
| Cabeçalho tópico ou nome geográfico | AUTOAVALIACAO |
| 650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO | |
| Cabeçalho tópico ou nome geográfico | AUTORREALIZACAO |
| 650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO | |
| Cabeçalho tópico ou nome geográfico | CONDUTA DE VIDA |
| 650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO | |
| Cabeçalho tópico ou nome geográfico | CONDUTA |
| 655 #4 - TERMO DE ÍNDICE--GÊNERO E FORMA | |
| Gênero/forma/ou termo foco | LIVRO |
| 700 1# - ENTRADA ADICIONADA - NOME PESSOAL | |
| Nome pessoal | MOSELA, JOANA |
| Função do autor por extenso | Tradutor |
| 856 40 - LOCALIZAÇÃO ELETRÔNICA E ACESSO | |
| Uniform Resource Identifier | <a href="https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=72991&vHistoryNovo=sim">https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=72991&vHistoryNovo=sim</a> |
| Texto de ligação | Registro de origem |
| 942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA ADICIONADOS (KOHA) | |
| Tipo de material Koha | Livros |
| Situação do descarte | Situação das perdas | Status danificado | Não pode ser emprestado | Biblioteca de Origem | Biblioteca atual | Data de aquisição | Total de empréstimos | Número de chamada completo | Código de barras | Data de último acesso | Data do preço efetivo | Tipo de material Koha |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Biblioteca Vila Humaitá | Biblioteca Vila Humaitá | 07/16/2026 | 158.1 C197n | 429307 | 07/16/2026 | 07/16/2026 | Livros |