50 COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE

By:

GREEN, WENDY, 1958- [Autor]

Contributor(s):

Material type:

TextPublisher: SAO PAULO LAFONTE 2013Edition: 1 edDescription: 160P. 21CM. BROCHOther title:

CINQUENTA COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE

Subject(s):

Genre/Form:

LIVRO

Online resources:

Registro de origem

Summary: É o trânsito? A prestação do carro? O romance que não vai bem? A pressão do chefe? A sensação de nunca alcançar o que deseja? Descubra as 50 coisas que você pode fazer para controlar a ansiedade: - Fazer exercícios, pois a atividade física libera endorfinas e ajuda a melhorar sua disposição, seu humor e seu astral. - Controlar o estresse, mudar de atitude perante as coisas pequenas do dia a dia e lembrar-se que a lista de afazeres nunca chegará ao fim. - Aprender como cuidar da alimentação e o que consumir para que seu organismo tenha todas as vitaminas, as proteínas e os minerais de que necessita. - Perceber os sinais que o corpo dá e como mudá-los.

Average rating: 0.0 (0 votes)

Holdings
Item type	Current library	Home library	Call number	Status	Barcode
Livros	Biblioteca Paranapiacaba Abia Ferreira Francisco	Biblioteca Paranapiacaba Abia Ferreira Francisco	616.8522 G827c (Browse shelf(Opens below))	Available	408780

Browsing Biblioteca Paranapiacaba Abia Ferreira Francisco shelves Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous	No cover image available No cover image available	No cover image available No cover image available	No cover image available No cover image available	No cover image available No cover image available	No cover image available No cover image available	No cover image available No cover image available	No cover image available No cover image available	Next
Previous	616.398 H163p PONTOS PARA O GORDO!	616.398055 V836o OBESIDADE INFANTIL:: UM GUIA PRATICO PARA PROFISSIONAIS DA SAUDE	616.723 M528r REUMATISMOS, EMOCOES E ACUPUNTURA	616.8522 G827c 50 COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE	616.8526 W481s SEU CORPO: COMO CUIDAR DELE? O QUE FAZER PARA RESPEITAR SUA SAUDE : DICAS PARA COMER CORRETAMENTE, PRATICAR EXERCICIOS E FICAR LONGE DOS DISTUBIOS ALIMENTARES	616.8582 R669t TESTE DO PSICOPATA (O)	616.89 B654i INTRODUCAO A ANTIPSIQUIATRIA	Next

PORTUGUES

2ª REIMPRESSAO. TRADUCAO DE: 50 THINGS YOU CAN DO TODAY TO MANAGE ANXIETY.

É o trânsito? A prestação do carro? O romance que não vai bem? A pressão do chefe? A sensação de nunca alcançar o que deseja? Descubra as 50 coisas que você pode fazer para controlar a ansiedade: - Fazer exercícios, pois a atividade física libera endorfinas e ajuda a melhorar sua disposição, seu humor e seu astral. - Controlar o estresse, mudar de atitude perante as coisas pequenas do dia a dia e lembrar-se que a lista de afazeres nunca chegará ao fim. - Aprender como cuidar da alimentação e o que consumir para que seu organismo tenha todas as vitaminas, as proteínas e os minerais de que necessita. - Perceber os sinais que o corpo dá e como mudá-los.

There are no comments on this title.

to post a comment.