NATACAO PARA CONDICIONAMENTO FISICO: 60 SESSOES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTENCIA E TECNICA

By:

HINES, EMMETT W [Autor]

Contributor(s):

GIANNINI, MARIA DE LOURDES [Tradutor]

Material type:

TextPublisher: BARUERI MANOLE 2009Edition: 2 edDescription: 238P. ILUS. 24CM. BROCHOther title:

SESSENTA SESSOES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTENCIA E TECNICA

Subject(s):

Genre/Form:

LIVRO

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Summary: INDICADO PARA QUEM BUSCA APERFEICOAR A VELOCIDADE, A RESISTENCIA, O CONDICIONAMENTO FISICO E A TECNICA. O TECNICO DE NATACAO EMMETT HINES DESENVOLVEU 60 SESSOES DE TREINAMENTO E 16 PROGRAMAS ORGANIZADOS POR ZONAS DE TREINAMENTO DE MODO QUE O LEITOR POSSA ENCONTRAR AQUELES QUE MELHOR CORRESPONDAM A SEU NIVEL DE CONDICIONAMENTO FISICO E AS SUAS NECESSIDADES DE DESEMPENHO. MAIS DE UMA DUZIA DE CORRETIVOS DE TECNICA AJUDARAO O LEITOR A ELEVAR O NIVEL DE EFICACIA DO SEU NADO "CRAWL". COM ZONAS-ALVO DE FREQUENCIA CARDIACA, INSTRUCOES SOBRE A EFICIENCIA DA BRACADA, CORRETIVOS DE TECNICA PROGRESSIVOS, DICAS E AVALIACAO DO CONDICIONAMENTO FISICO.

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Livros	Biblioteca Nair Lacerda	Biblioteca Nair Lacerda	613.716 H589n (Browse shelf(Opens below))	Available	431399

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TITULO ORIGINAL: FITNESS SWIMMING. BIBLIOGRAFIA.

INDICADO PARA QUEM BUSCA APERFEICOAR A VELOCIDADE, A RESISTENCIA, O CONDICIONAMENTO FISICO E A TECNICA. O TECNICO DE NATACAO EMMETT HINES DESENVOLVEU 60 SESSOES DE TREINAMENTO E 16 PROGRAMAS ORGANIZADOS POR ZONAS DE TREINAMENTO DE MODO QUE O LEITOR POSSA ENCONTRAR AQUELES QUE MELHOR CORRESPONDAM A SEU NIVEL DE CONDICIONAMENTO FISICO E AS SUAS NECESSIDADES DE DESEMPENHO. MAIS DE UMA DUZIA DE CORRETIVOS DE TECNICA AJUDARAO O LEITOR A ELEVAR O NIVEL DE EFICACIA DO SEU NADO "CRAWL". COM ZONAS-ALVO DE FREQUENCIA CARDIACA, INSTRUCOES SOBRE A EFICIENCIA DA BRACADA, CORRETIVOS DE TECNICA PROGRESSIVOS, DICAS E AVALIACAO DO CONDICIONAMENTO FISICO.

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